De KNVB hanteert de volgende maten en gewichten voor voetballen
Elke voetbal, ongeacht maat en gewicht dient voor een optimaal gebruik op de juiste spanning te worden opgepompt. Volgens de FIFA moet de bal opgepompt zijn met een druk tussen de 0,6 en 1,1 bar. De meeste club houden een baldruk van ongeveer 0,8 bar aan.
Volg voor de juiste oppomptechniek volgt u de 4 stappen zoals beschreven op: https://winnervoetballen.nl/oppompen-en-behandelen/